Esport-i-salut-2014

Esport i Salut a Radio Berga

Com ja vam fer durant part del curs passat, els dimarts a les 13’30, amb repetició a les 20’30, codirigim el programa de ràdio Esport i Salut, amb el propòsit d’inspirar la població berguedana a ser activa i a triar l’activitat físico-esportiva i i l’estil de vida saludable com a opció de vida.

Aquest curs estem portant convidats a cada programa: esportistes professionals, persones que gaudeixen de l’esport, professionals de la salut, de la nutrició, etc. Volem donar una visió àmplia i integral de tot allò que pot aportar el moviment a la vida de les persones. I si no ens pots escoltar per la ràdio, els programes també els trobaràs disponibles al següent enllaç.

http://www.altersportgim.com/altersport/mvv

DEBATS CO: La gestió col·laborativa

El passat dimecres 1 d’octubre vam tenir l’oportunitat de participar en la jornada de “DEBATS CO: La gestió col·laborativa: corrent emergent i amb futur. Aportació al desenvolupament territorial” organitzada per Ara Coop i  l’Agència per al Desenvolupament del Berguedà. 

 

En aquestes jornada vam estar presentant diferents iniciatives d’empreses cooperatives berguedanes com Alter Sport, i vam tractar des de l’actualitat del món cooperatiu i l’empremta de les cooperatives a Catalunya i el Berguedà fins les dificultats que tenim les empreses amb aquesta forma jurídica i les possibles solucions.

 

Va ser una jornada molt agradable i inspiradora que ens continua refermant en la nostra voluntat de treballar amb esperit col·laboratiu i social com exemplifiquen la nostra missió, visió i valors. Agraïm als organitzadors la invitació per participar-hi.

2014-6-13 Full Moon Pedret

Full Moon Running & Powerwalking de benvinguda a l’estiu!

I encara que sigui divendres 13… nosaltres sortim amb la lluna plena! Com a curiositat astronòmica, serà l’única nit de l’any en què coincidiran la Lluna plena i el lunistici de Lluna baixa (final de la fase descendent en el moviment de la Lluna), i també la Full Moon amb la nit més curta de totes les que fem anualment.

Aquesta vegada anirem a Pedret, amb els recorreguts habituals per caminar i córrer. T’esperem a les 22h al gimnàs o bé a les 22’15h directament al pont de Pedret.

Recorda que és una activitat gratuïta, que pots venir acompanyat de qui vulguis (socis i no-socis) i que és tota una experiència! Inscriu-te a info@altersport.cat, truca al 93 822 34 60 o vine presencialment al gimnàs.

Documental ‘The perfect runner’

Un documental que no estaria gens malament disposar-ne en breu per les nostres contrades per aprofundir en el córrer natural.

L’habilitat de córrer prové de milers d’anys d’evolució de la nostra espècie. Durant aquest temps, els nostres peus i el nostre aparell locomotor s’han anat adaptant al medi, permetent-nos córrer llargues distàncies amb poc desgast.

Curiosament, en la nostra societat, mots corredors acabaran lesionant-se no per tenir una mala tècnica, sinó per haver-ne oblidat l’habilitat. Una habilitat que podem tornar a despertar!

10308268_661301667239028_2598078798732846041_n

FESTA DE L’ESPORT A LA FIRA DE MAIG

Please try entering https://graph.facebook.com/661301350572393/photos?fields=source,link,name,images,album&limit=1000 into your URL bar and seeing if the page loads.

El passat dia 1 de maig vam estar a la Fira per tercera vegada amb moltes novetats. Per un costat, aquest ha estat el primer any de la ‘Festa de l’Esport’ una iniciativa engegada ja l’any passat per l’Agència per al Desenvolupament del Berguedà i que aquest any han fet coincidir amb la Fira, amb la voluntat de ser l’aparador dels serveis en activitat física i esportiva que es poden trobar a la comarca.

Com no podia ser d’una altra manera, Alter Sport hem estat a la Festa de l’Esport oferint diversos serveis com ara l’anàlisi gratuïta de tècnica de cursa, el test d’activitat física alimentació i salut i el minifutbol i tennis taula en taula rodona. També hem atès tothom que ha volgut conèixer de primera mà què oferim des del nostre centre i com a empresa de serveis esportius.

Facebook API came back with a faulty result. You may be accessing an album you do not have permissions to access.
1798262_637873359581859_1900870488_n

Masterclass Carnestoltes 2014

Please try entering https://graph.facebook.com/637873129581882/photos?fields=source,link,name,images,album&limit=1000 into your URL bar and seeing if the page loads.

Graan masterclass la d’ahir, amb les activitats de Power Pump, Cycling, Salsa i Cross Training. Pura diversió!

Facebook API came back with a faulty result. You may be accessing an album you do not have permissions to access.
noticia-alter-2

OBERTURA ALTER SPORT 2

Nou centre i nou software

OBERTURA ALTER SPORT 2
A Alter Sport estem compromesos amb la millora continuada i amb donar cada dia un millor servei. És per això que, a més de totes les activitats i serveis que ja oferíem a Alter Sport Gim a partir d’ara disposarem d’Alter Sport 2, un espai preparat per a l’entrenament més dur, per a totes aquelles persones que cerqueu superar-vos a diari a la vegada que participar en reptes i posar-vos a prova. Inaugurarem l’espai el proper dissabte 1 de febrer a les 18h, on donarem tots els detalls del funcionament. La cita és al C/Lluís Companys 3, baixos, a la font del Ros de Berga.

ALTER FITNESS: TOT L’ENTRENAMENT A LA XARXA
Coincidint amb l’obertura del nou centre, presentarem ALTER FITNESS, un espai online dissenyat per registrar els progressos, classes i entrenaments, a més de moltes altres funcionalitats que faran de l’experiència d’anar al gimnàs una nova dimensió.
Ens agradarà molt que vinguis!

noticia-radio

Motivant des de la ràdio

Un dels nostres objectius com a empresa és la promoció de l’activitat física i l’esport entre la població, contribuint a una societat més activa i sana.
Per aquest motiu, en col·laboració amb radio Berga, engeguem un cicle de tertúlies curtes els dimarts al migdia, de les 13’30 a les 14h que pretenen ser càpsules d’informació i motivació per assolir aquesta fita.
Ahir el Joan i l’Albert van van començar intentant inspirar les persones que volen començar a viure una vida més activa i fan bons propòsits amb el nou any.
Pots recuperar l’enllaç aquí.

noticia-violencia

Caminada cap a la Igualtat

I seguim amb les caminades!
Aquest diumenge, apunta’t a la ‘Caminada cap a la Igualtat’, organitzada pel Punt d’atenció a la Dona de l’ajuntament i l’ Ass. Esp. Mountain Runners del Berguedà, emmarcada en el Dia Internacional per a l’eliminació de la violència contra les dones.
Nosaltres és el segon any que hi participem amb una actuació de hip hop jove! A les 10h al Passeig de la Indústria de Berga.